L’attività fisica e lo sport possono avere effetti benefici per la salute orale. La circolazione si attiva meglio in tutte le parti del nostro corpo, compresi viso, bocca e denti.

Durante l’estate, che tu sia al mare, in montagna o al lago, hai infinite possibilità di muoverti e divertirti. Surf, wakeboard, mountain bike, downhill, arrampicata… ogni sport ha le sue regole, ma c’è una cosa che li accomuna tutti: la necessità di proteggere la bocca e i denti.

Dal punto di vista biologico i denti sono tra le poche strutture che non si riescono a rigenerarsi da sole. Basta pensare che in caso di frattura, le ossa in tre settimane circa recuperano le funzionalità, mentre la pelle si rimargina da sola, mentre nel caso di un dente rotto o scheggiato, la natura non è stata così generosa.

Questo dipende principalmente dalla composizione cellulare del dente, che è formato da uno strato esterno di smalto mineralizzato quasi al 100%, dalla dentina che compone la grossa parte della sostanza dentale e da ultima si trova la polpa, l’unico tessuto dentale ricco di vasi sanguigni e cellule. Ecco perché è fondamentale prevenire danni e traumi, specialmente quando si praticano sport d’impatto o a rischio caduta.

Come fare?

Il “paradenti sportivo” è il solo e unico strumento per proteggere i denti e migliorare le performance nello sport, anche se l’ottimo sarebbe di prevenire i rischi eseguendo sempre manovre e movimenti in sicurezza.

Il bite sportivo, oltre a proteggere da urti e traumi, può migliorare l’equilibrio muscolare della mandibola, favorendo un miglioramento dell’equilibrio generale e una miglior performance a livello muscolare di tutto il corpo.

La prossima volta che salti in sella o prendi la tavola da surf, ricordati che un trauma ai denti può essere permanente, mentre una protezione su misura può evitare danni seri, oltre che migliorare la tua muscolatura e il tuo equilibrio.

Dr. Paolo Bursi
Odontoiatra esclusivista in ortodonzia del team della Global Dental Care
paolobursi.it